ProEstate – Halo teman-teman! Pernah dengar tentang sirih cina? Jangan salah, tanaman kecil yang satu ini ternyata punya banyak manfaat loh.
Yuk, kita ulas lebih dalam apa saja sih manfaat sirih cina ini. Siapa tahu, setelah baca artikel ini, kamu jadi tertarik buat mencoba!
Apa Itu Sirih Cina?
Sirih cina atau yang sering disebut juga dengan nama ketumpang air (Peperomia pellucida) adalah tanaman liar yang sering ditemukan di pekarangan rumah, tepi jalan, atau daerah lembab.
Meskipun terlihat sederhana, tanaman ini punya banyak sekali khasiat yang mungkin belum banyak diketahui orang.
1. Menjaga Kesehatan Kulit
Sirih cina ternyata bisa membantu menjaga kesehatan kulit kita. Daunnya mengandung senyawa yang memiliki sifat antioksidan.
Antioksidan ini sangat penting untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Selain itu, ekstrak daun sirih cina juga bisa digunakan sebagai masker wajah alami yang membantu mengatasi jerawat dan mengurangi peradangan.
2. Mengatasi Masalah Pencernaan
Buat kamu yang sering mengalami masalah pencernaan seperti perut kembung atau diare, sirih cina bisa jadi solusinya.
Tanaman ini mengandung senyawa yang bisa membantu meredakan perut kembung dan memperlancar buang air besar.
Cara mengonsumsinya juga cukup mudah, bisa dijadikan teh herbal atau dimakan langsung sebagai lalapan.
3. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Salah satu manfaat lain dari sirih cina adalah kemampuannya dalam mengurangi risiko penyakit jantung.
Tanaman ini kaya akan kandungan kalium yang dapat membantu mengontrol tekanan darah.
Selain itu, senyawa aktif dalam sirih cina juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah, sehingga menjaga kesehatan jantung kita.
4. Mengatasi Batuk dan Pilek
Kalau kamu sedang batuk atau pilek, coba deh konsumsi sirih cina. Tanaman ini punya sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu meredakan gejala batuk dan pilek.
Kamu bisa merebus daunnya dan meminum air rebusannya sebagai obat alami.
